今日のよかったことを見つける

人と比べてもしょうがないって何度も言い聞かせてるつもりですが、やっぱり比べてしまいます。

そして、直接、何にも言われてないのに、勝手に落ち込んでいます。いつもそう。

それじゃあ、どうしようもないネガティ部員なので、楽しかったことを考えよう。

今日よかったこと3つ

• 休みなのに早起きして朝ごはんちゃんと食べた
• 昼間からビール飲んだ
• 入院している祖父(車イス)と病院内を散歩

うんうん、よかったこと、ちゃんとありました。明日も、よかったこと、ちゃんと作れますように。