都合のいいアタマ

わたしは、東京の真ん中で、よくあるような事務の仕事をしています。でも、8月あたりから休みがち、っていうかほとんど休んでます。体調がよくなくて。

この前、大きな病院で検査をしてきて、子宮内膜症だって言われました。それにはあんまり驚かなかったです。前にネットで調べてたら、症状に当てはまることがいっぱいあって、やっぱりね、って感じだったから。

ただ、手術なるかどうか、一旦、薬を飲んでの治療を試してから決めよう、って言われたことが想定外。そんな、そしたら手術を受けるかもってこと？やだやだ。

手術が嫌なんじゃないんです。今は閑散期で休ませてもらってる仕事が10月から忙しくなるんです、そしたら、こんな時に休むの？長期間？とか裏で言われないかなと怖いのです。

たぶん、会社の人はいい人だし、わたしの仕事はいくらでも替えが効くし、休むのはそんなに難しくないって、そう思うところもあります。でも、なんだかな、ストレス感じてしまいます。

まだ、手術だって決まったわけじゃないのに、ね。先の話なのに、ね。

もし、手術なんか全然必要じゃないとかだったらよかったのに。

とか。

あんまり患部がよくなくて、手術がすぐに必要だったら、会社が忙しくなる前に休んで手術できたのに。

とか。

自分に都合のいいようになんて、全然いかない。わかってるつもりなんだけど、都合のいい風に考えるばかりで、嫌になります。

どうしたら、こういう自動思考、変えられるんだろう。アタマの中、変えたいな、そんなハンパな気持ちじゃ無理だろうな。

変えたいって思えただけ、今日はよかったのかな。

とりあえず、文章にしてみたから、変えたいっていう気持ちも形に残って、どうにか未来に繋がるのかな。